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Je l’adore : c’est le boost d’énergie parfait sans trop de caféine ! En ajoutant plus ou moins de poudre, tu peux ajuster la dose de caféine à ta guise ! xx Courtney
J’ajoute tous les jours de la créatine à mon bcaa-shake afin de me tonifier et de prendre du muscle. xx Courtney
À propos de Courtney Black
Autrefois je voyais le fitness comme une punition. Maintenant, j'ai un nouveau regard à ce sujet. Faire du sport me de donne de la joie de vivre, me rend plus forte et me garde en bonne santé. Manger et faire de l'exercice ne sont plus des ennemis, au contraire, ce sont devenus des alliés. Le fitness est devenu une passion et j'en ai fait ma vocation comme entraineur : aider mes élèves à se sentir bien dans leur corps tout en ayant du plaisir.
Voici ce que dit Courtney
Voici ce que dit Courtney
