Pack Prise de Muscle Pro

Tu cherches de quoi t'aider quotidiennement à développer des muscles?
Alors notre Fit Whey est faite pour toi. Avec plus de 60 % d'isolat de lactosérum et 35 % de concentré de lactosérum, elle t'aide à atteindre tes objectifs. Le processus de fabrication appliqué assure une haute valeur biologique, un fantastique profil d'acides aminés avec une teneur élevée en BCAA ainsi que les excellentes valeurs suivantes: 24g de protéines, 1,4g de glucides, 1,1g de matières grasses et 112kcal.

Grâce au processus de production décrit, nous avons également réussi à remplacer la lécithine de soja contenue dans le lactosérum par la lécithine de tournesol.

Qu’est-ce la Protéine Whey ?
La Protéine Whey est également connue comme la protéine de lactosérum et elle est l'un des suppléments les plus populaires et largement utilisés dans l'industrie du fitness. Grâce à sa haute valeur biologique et à son excellent profil d'acides aminés, elle est très bien absorbée par le corps et cela surtout rapidement.

Pour prendre du muscle, il faut veiller à assurer un apport régulier en protéines. Contrairement aux glucides et aux graisses, le corps ne peut pas stocker les protéines en excès.  

Boire un shake après une séance d'entraînement ou comme collation (1 à 3 shakes par jour). Mélanger 30g (2 dosettes) de poudre avec 200 à 250 ml d'eau froide ou de lait. Remplir le shaker avec le liquide puis ajouter la poudre et bien agiter pendant 10 secondes. Portions par sachet: 33

Ingrédients :

Isolat de Protéines de Lactosérum, Concentré de Protéines de Lactosérum, Arôme, Epaississant (Xanthine), Emulsifiant (Lécithine de Tournesol), Sel, Agent de Séparation, Édulcorant (Sucralose et Acésulfame K).

Valeur nutritive par portion (30g) :

Énergie : 447kJ / 112kcal

Gras : 1,2g

- dont gras saturés : 0,7g

Glucides : 0,8g

- dont sucres : 0,8g

Protéines : 24,6g

Sel : 0,24g

BCAA's : 5,8g

Valeur nutritive pour 100g :

Énergie : 1590kJ / 375kcal

Gras : 3,9g

- dont gras saturés : 2,3g

Glucides : 2,8g

- dont sucres : 2,8g

Protéines : 82,0g

Sel : 0,80g

BCAA's : 19,2g

Profil d'acides aminés par 100g protein :

L-Alanine : 4,97g

L-Arginine : 2,88g

Acide L-Aspartique : 10,45g

L-Cysteine : 2,41g

Acide L-Glutamique : 16,42g

L-Glycine : 1,90g

L-Histidine : 1,50g

L-Isoleucine* : 6,55g

L-Leucine* : 10,67g

L-Lysine* : 8,81g

L-Méthionine* : 2,14g

L-Phénylalanine* : 3,19g

L-Proline : 5,37g

L-Serine : 4,70g

L-Thréonine* : 7,14g

L-Tryptophane* : 1,65g

L-Tyrosine : 3,01g

L-Valine* : 6,25g

*EAAs + BCAAs

**Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la saveur.

110 % à chaque entraînement.
Quand est-ce que notre Booster Pré-Workout t’aideras ?

Quand tu te sens fatiguée et démotivée mais que tu veux quand même t’entraîner, donne à ton corps un booste d’énergie !

Avec notre booster tu peux transformer une séance d’entraînement à laquelle la motivation n’est pas au rendez-vous en une séance hyper intense. Ceci est possible grâce à un apport ciblé d’ingrédients essentiels en temps voulu.

Les ingrédients choisis par nos experts sont parfaitement adaptés les uns aux autres et ont combiné un effet positif sur la pompe musculaire, la persévérance, la force et l’endurance.

Qu’est-ce qu’un Booster Pré-Workout ?

Un Booster Pré-Workout est une boisson qui tu bois avant ton entraînement afin d’augmenter ta performance. Seulement en donnant tout lors de ton entraînement, ton corps peut lui traiter tes résultats obtenus.

Mélanger 10g de poudre (1 dosette) avec 400 ml d'eau froide dans un shaker ou un verre. À consommer environ 15 minutes avant l’entraînement.

Ingrédients:

L-Arginine, Bêta-alanine, Créatine Creapure® Monohydrate, Régulateur de l’Acidité (Acide Citrique), L-Citrulline, L-Tyrosine, Arôme, Caféine, Édulcorant (Sucralose), Silice, Bêta-Carotène, Bétanine.

Valeurs nutritionnelles pour 100g :

Énergie : 939kJ / 219kcal

Matières grasses : < 0.1g

- dont acid gras saturés : < 0.1g

Glucides : 18g

- Dont sucres : 1.4g

Fibres alimentaires : < 0.1g

Protéines : 23.5g

Sel : 4.1g

Caféine : 1g

Valeurs nutritionnelles pour 10g :

Énergie : 93.9kJ / 22kcal

Matière grasse : < 0.1g

- Dont acide gras saturés : < 0.1g

Glucides : 1.8g

- Dont sucres : 0.1g

Fibres alimentaires : < 0.1g

Protéines : 2.4g

Sel : 0.41g

Caféine : 0.1g

*Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la saveur.

Effet maximal. Pureté maximale.

Les muscles fatigués, les niveaux de performance inférieurs et une réduction de la vitesse et de la force maximale sont des problèmes communs de personnes faisant du sport et des athlètes. Ton corps produit de la créatine lui-même et absorbe des aliments, comme la viande et le poisson. Cependant, pour une formation intense, cela ne suffit pas souvent, surtout si tu ne disposes pas d'un régime alimentaire équilibré. Par conséquent, il est important d'alimenter ton corps avec de la créatine supplémentaire si tu souhaites voir de meilleurs résultats.

En faisant le stock de créatine, cet élément est prouvé d’améliorer ta performance, ta force et ton endurance. Un véritable soutien tout-en-un pour une croissance musculaire.

Pour quoi Creapure® ?
Creapure est produite en Allemagne et représente la poudre de créatine exclusive la plus pure qui assure une efficacité maximale.

Mélanger 4g (environ 1 dosette) de poudre avec ton shake, un jus de raisin ou d'autres jus de fruits tous les jours. Pour les meilleurs résultats, nous recommandons d'utiliser le produit le matin ou avant sa séance d'entraînement. Faire une pause de 1 à 2 semaines après 8 semaines de consommation avant de recommencer l'apport quotidien. Lors de l'apport de créatine, il est essentiel de boire 2 à 3 litres d'eau par jour.

Ingrédients :

Monohydrate de Créatine (Creapure® 100 %)

Valeur nutritive pour 100g :

Énergie : 0kJ/ 0kcal

Gras : <0.1g

- dont saturés : <0.1g

Glucides : <0.1g

- dont sucres : <0.1g

Protéines : <0.1g

Sel : <0.1g

Monohydrate de créatine (Creapure®) : 100g

- dont creatine : 87.9g

ZMA. Une combination puissante.

Qu’est-ce que le ZMA ?
ZMA est une combinaison nutritive des minéraux important zinc, magnésium et vitamine B6. Cette puissante formule spécialement développée a fait ses preuves en particulier dans le sport et peut jouer un rôle décisif dans la régénération après un entraînement intensif.

Qu’est-ce que le zinc ?
Le zinc est un oligo-élément essentiel et vital pour notre corps. Des études montrent que les personnes qui font régulièrement du sport ou qui souffrent de stress sont souvent affectées par une carence en zinc. Même les végétariens et les végétaliens ou les personnes qui mangent de façon unilatérale, peuvent bénéficier d'une supplémentation de l'oligo-élément.
Le zinc est particulièrement important pour la croissance, la régénération cellulaire, le stockage de l'insuline, la synthèse des protéines et le système immunitaire. Le corps ne peut pas produire l'oligo-élément lui-même, il est donc nécessaire de prendre suffisamment de zinc par jour pour ne pas perturber l'équilibre cellulaire.

Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium minéral est essentiel pour le corps humain. Plus de 300 processus métaboliques dépendent du magnésium. Il joue un rôle majeur dans les glucides, le métabolisme des graisses et des protéines, l'énergie cellulaire ainsi que dans la santé cardiaque. Les muscles aiment le magnésium ! C'est pourquoi le magnésium est particulièrement populaire auprès des athlètes, car ce minéral est surtout nécessaire pour les fonctions musculaires ainsi que pour la santé des os, des dents et des nerfs.
Le magnésium ne peut pas être produit par le corps lui-même et doit donc être régulièrement fourni par la consommation. Puisque la réserve de magnésium de nos cellules corporelles est en grande partie localisée dans les os, les muscles et le tissu nerveux, le magnésium est également connu comme le minéral des os et des muscles.

Qu’est-ce que la vitamine B6 ?
La vitamine B6 est une coenzyme et joue un rôle important pour le corps humain. Elle prend de nombreuses fonctions importantes, dans lesquelles le métabolisme des acides aminés et près de 100 autres processus métaboliques sont également impliqués de manière significative. Le PLP soutient également la régulation du système immunitaire.

Prendre deux capsules, de préférence à jeun, 30 à 60 minutes avant de se coucher. Pour obtenir un maximum de résultats, éviter la prise avec des produits laitiers ou d'autres produits contenant du calcium. Boire un grand verre d’eau à chaque prise.

Ingrédients :

Capsule Végétalienne (Cellulose), Mélange de Magnésium (Citrate de Magnésium, Oxyde de Magnésium, Glycinate de Magnésium), Mélange de Zinc (Monométhionine de Zinc, Citrate de Zinc, Gluconate de Zinc), Vitamine B6 (Chlorhydrate de Pyridoxine), Contenu (Cellulose Microcristalline). 

Valeurs nutritionnelles pour 2 capsules :

Magnésium : 300mg

Zinc : 16.6mg

Vitamine B6 : 6.6mg

Quand la performance tombe sur de l’énergie.
 

Cette formule puissante créée par nos experts t’aide à te mettre en forme et à avoir un boost d’énergie supplémentaire ! Ceci est possible grâce au top ingrédient choline - approuvé par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (AESA). La choline contribue à un métabolisme des graisses équilibré.

La caféine contenue dans la formule se mélange à tout une série de vitamines B essentielles. En combinaison avec celles-ci, ce mélange devient un vrai booster énergétique pour le quotidien. La caféine, la vitamine B12, la biotine et la vitamine B7 réduisent l’épuisement et la fatigue et soutiennent également un métabolisme énergétique stable.

D’autres ingrédients puissants sont les extraits de thé vert, les grains de café vert, la L-tyrosine, le guarana, l’acide alpha-lipoïque, poivre de Cayenne, les extraits de framboise, le garcinia cambogia, la vitamine B5, la vitamine B9 ainsi que les extraits de la fameuse plante médicinale Rhodiola Rosea.

Pour plus de stimulation et un métabolisme sain – avec nos Capsules Brûleurs tu peux augmenter ton bien-être général.

Prendre une capsule avec le déjeuneur et une deuxième dans l’après-midi avant 17 heures. Au besoin, la dose quotidienne peut être augmenté jusqu’à quatre capsules par jour. Boire un grand verre d’eau avec chaque prise.

Ingrédients :

Capsule Végétalienne (Cellulose), Mélange Brûleur WB (Extrait de Thé Vert, Extrait de Guarana, Extrait de Grain de Café Vert, Caféine Anhydre, Bitartrate de Choline, L-Tyrosine, Extrait de Rhodiola Rosea, Acide Alpha Lipoïque, Poivre de Cayenne, Poudre de Feuille de Thé Yerba Mate), Agent de Séparation (Stéarate de Magnésium), Vitamine B5 (Acide Pantothénique), Vitamine B9 (Acide Folique), D-Biotine, Vitamine B12 (Cyanocobalamine).

Valeur nutritionnelles par capsule :

Extrait de Thé Vert (50% Polyphénols) : 300mg

Extrait de Guarana (22% Caféine) : 300mg

Extrait de Grain de Café Vert (50% d’Acides Chlorogéniques) : 300mg

Caféine Anhydre : 100mg

L-Tyrosine : 100mg

Extrait de Rhodiola Rosea (3% Rosavin) : 100mg

Acide Alpha Lipoïque : 100mg

Poivre de Cayenne : 100mg

Choline : 100mg

Poudre de Feuille de Thé de Yerba Mate : 100mg

Extrait de Framboise : 100mg

Garcinia Cambogia : 100mg

Vitamine B5 : 12.3mg

Vitamine B9 (Acide Folique) : 400µg

Biotin : 100µg

Vitamine B12 : 7.5µg

Vous ne voulez plus interrompre votre séance pour remplir le secoueur et n’aimez pas avoir des grumeaux dans vos boissons, BCAAs et Booster Pré-Workout ?

En ce cas, il vous faut le bon équipement : notre Women’s Best XL Shaker. Avec une capacité de 1000ml, il vous donne plus d’espace pour vos boissonss.

Le système d’écran intégré dans le couvercle assure un niveau maximal d’hygiène et une préparation idéale de votre boisson. À l’arrière de la bouteille, vous trouverez un indicateur de millilitres et d’oz, de sorte que vous n’ayez pas besoin d’une tasse de mesure à part lors de la préparation.

À propos, votre secoueur n’est pas seulement libre de BPA et DEHP mais il passe aussi au lave-vaisselle, au micro-onde et au congélateur.