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Functional Foods & Barres Protéinées

Smart Protein Pancake Powder

Délicieuse préparation de Pancakes Protéinés.


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Functional Foods & Barres Protéinées
  • Préparation rapide et facile
  • Plus de 30g de protéines par portion
  • Parfait pour le petit déjeuneur ou comme collation
  • Seulement 2,5g de glucides et 2,3g de lipides par portion
  • Saveur spéciale avec des éclats de framboises séchées
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Quels sont leurs avantages ?
Des pancakes délicieux, moelleux et healthy ?
Notre préparation de pancakes protéinés est idéale pour toutes celles qui veulent ni passer trop de temps en cuisine, ni renoncer au bon goût des pancakes. Avec sa teneur élevée en protéines de 32g, notre préparation est idéale pour le petit-déjeuner ou comme en-cas.

Même pendant un régime, tu peux maintenant déguster des pancakes moelleux sans mauvaise conscience grâce à leur faible teneur en graisses, en sucre et en glucides.
Conseils d’utilisation
Pour environ quatre crêpes, ajouter 80g de poudre (environ 8 cuillères à soupe) dans un bol ou un shaker rempli de 150ml d'eau froide.

Mélanger au fouet ou bien secouer jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
Verser une louche de pâte dans une poêle chaude graissée ou verser directement la pâte du shaker. (CONSEIL : Utiliser de l'huile de noix de coco au lieu du beurre)
Ingrédients
Ingrédients pour la version nature (Unflavored)* :
concentré de protéines de lactosérum (41 %), farine de blé (22 %), protéines de blé (20 %), protéines de lait (6 %), lait écrémé en poudre (5 %), protéines d'oeuf en poudre (4 %), poudre à lever (carbonate de sodium), émulsifiant (lécithine de soja), huile de graines de tournesol en poudre (huile de tournesol (66.6%), maltodextrine), sel, anti-agglomérant (dioxyde de silicium).

Valeur nutritive pour 100 g :
Énergie : 1540 kJ / 364 kcal
Gras : 4.4 g
- dont saturés : 1.8 g
Glucides : 22.7 g
- dont sucres : 7.9 g
Proteines : 55.1 g
Sel : 1.4 g

*Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la saveur. Ici, tu trouveras des précisions sur toutes les variétés.
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Des pancakes parfaits en seulement 3 étapes simples.

Verser 65ml d’eau froide dans un bol ou un shaker. Ajouter 50g de notre mélange à pâte.

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Agiter ou mélanger bien pendant 10 secondes.

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Faire chauffer une poêle avec de l'huile de coco, verser la pâte et laisser dorer.

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Agrémente à ta façon, comme tu les préfères.

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Du chocolat fondu ? Des baies fraîches ?
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