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Questions fréquemment posées
À quoi servent les BCAA ?
Lorsque tu t'entraînes, tes réserves « naturelles » d’acides aminés diminuent, car tu te sers des BCAA qui sont stockés dans ton corps. Par conséquent, pendant l'effort, tes fibres musculaires se dégradent parce que ton corps épuise ses réserves de protéines au lieu d'utiliser ses stocks de graisse. Notre complément d'acides aminés agit contre cette dégradation, évite les courbatures, t'aide à stabiliser ta glycémie et à garder un niveau d'énergie élevé.
Que signifie « ratio 2:1:1 » ?
Tu le sais peut-être déjà, les BCAA sont une combinaison de trois acides aminés différents : Leucine, Isoleucine et Valine. Le ratio 2:1:1 indique la teneur des trois acides aminés dans la formule en question. En résumé, notre BCAA Amino t'offre ces trois acides aminés dans un ratio 2:1:1, ce qui signifie que tu reçois deux parts de leucine pour une part d'isoleucine et 1 part de valine par shake.
Le ratio 2 :1:1 est reconnu comme étant le mieux adapté à la création et au maintien de la masse musculaire.
Puis-je consommer des acides aminés pendant mes jours de repos ?
Oui. Des études ont montré que la consommation d'une dose quotidienne de BCAA à long terme peut aider à réduire les douleurs musculaires.C'est donc une bonne idée de boire un shake BCAA Amino tous les jours et pas seulement pendant les jours d'entraînements.
Quelle est la différence entre BCAA Amino et Amino & Energy ?
L'Amino & Energy est un produit 2 en 1. Ce n'est pas seulement un supplément d'acides aminés, mais aussi une excellente source d'énergie pour l'esprit et le corps, puisqu'il contient de l'extrait de thé vert, de la caféine et de l'extrait de grains de café vert. Le BCAA Amino est idéal, si tu as déjà bu un café au petit déjeuner et que tu n'as pas vraiment besoin d'une dose supplémentaire de caféine, mais que tu aimerais quand même avoir un apport d'énergie « sans stimulant » pendant ta séance d'entraînement. Si tu t'entraînes tard dans la journée et que tu es sensible à la caféine, là aussi notre BCAA Amino est le choix le plus judicieux.