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Mini Complete Omega-3 Capsules (1000mg)

Oméga-3 du label Epax® 100 % pur et testé. Action bénéfique sur le cœur, le cerveau, la vue, la santé mentale et pendant la grossesse. Avec 830 mg d'oméga-3, dont 500 mg d'EPA et 250 mg de DHA.

Oméga-3 breveté Epax® 100 % pur et qualité premium
Biodisponibilité élevée : absorption à 71 % meilleure grâce à sa forme naturelle de triglycérides
Pour 2 gélules : 1000 mg d’huile de poisson, dont 830 mg d'oméga-3, 500 mg d'EPA & 250 mg de DHA
Soutient les fonctions cardiaques, oculaires et cérébrales
Particulièrement important pendant la grossesse et l'allaitement
Peut aider à maîtriser les troubles de l’humeur et prévenir la dépression
Testé contre les impuretés et les traces de mercure ou de métaux lourds
Oméga-3 breveté Epax® certifié par Friend of the Sea, Marin Trust et ISO 14001

17,90 €

47,90 €

Économise 30,00 €

60 Gélules
30 Portions

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Quels sont ses avantages ?

Tout d'abord, nous tenons à souligner que nous nous démarquons très nettement de la plupart des produits à base d’oméga-3 dont l'origine est inconnue et dont la mention des matières premières n'est pas précisée.

Voici pourquoi nous avons misé sur des labels fiables et renommés tels qu'Epax®, Golden Omega® et life's®OMEGA :

Ces trois fournisseurs d'oméga-3 proposent les acides gras essentiels sous leur forme naturelle de triglycérides, ce qui permet une meilleure absorption par l'organisme et garantit ainsi une biodisponibilité maximale. Toutes nos formulations, qu'elles soient à base d'huile de poisson ou d'algues (vegan), affichent une teneur particulièrement élevée en oméga-3, EPA et DHA.

Avec nos gélules Mini-Complete Omega-3 du label norvégien Epax®, nous garantissons une qualité, une efficacité, une pureté et surtout une transparence irréprochable. Comme son nom l'indique, la version « Mini-Complete » a été spécialement conçue pour les personnes ayant des difficultés à avaler des grosses gélules.

Avec seulement 2 petites gélules par jour, tu fournis à ton corps des acides gras oméga-3 sous forme de triglycérides naturels, riches en DHA (acide docosahexaénoïque) et en EPA (acide eicosapentaénoïque). Nos gélules t'apportent quotidiennement 1000 mg d’huile de poisson du label Epax®, dont 830 mg d'oméga-3, 500 mg d'EPA et 250 mg de DHA dans un excellent ratio.

La science approuve l’oméga-3 : De l'infarctus aux maladies mentales en passant par les naissances prématurées.

La science a démontré qu'une carence en oméga-3 peut engendrer de vrais dangers pour la santé. Cette carence augmente les risques de mort subite d’origine cardiaque, d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral et d'hypertension. Les femmes enceintes sont particulièrement à risque, car une carence en oméga-3 peut provoquer des naissances prématurées et d'autres complications. En outre, il a été constaté une carence en oméga-3 chez les personnes souffrant de dépression et de tendances suicidaires. Une carence peut se manifester aussi sous forme d'une baisse des performances cognitives, de problèmes de mémoire, de temps de réaction plus longs ou sous forme de maladies telles que la démence.

Notre corps ne peut pas produire lui-même ces acides gras essentiels à longue chaîne, par conséquent il nous faut les obtenir par le biais de l'alimentation. Les deux principaux acides gras oméga-3, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA), se trouvent principalement dans les poissons riches en graisses. Mais est-il réaliste de consommer environ 1,4 kg de saumon chaque semaine ? Ce serait pourtant la quantité nécessaire pour atteindre les besoins quotidiens recommandés.

Petit coup d'œil sur l'apport en oméga-3 en France : nous ne sommes pas seuls à relever ce défi ! L'indice moyen d'oméga-3 en France est entre 4 et 6 %, alors que l’indice d’oméga-3 idéal se situe de 8 à 11 %. Cela montre que la majorité des gens ont des difficultés à consommer suffisamment d'oméga-3 par le biais de leur alimentation.

Les oméga-3 jouent un rôle crucial pour notre santé. Il est donc particulièrement important d'apporter à notre corps la qualité requise. C'est pour cela que nous attachons une importance particulière à la transparence et à la publication des marques de nos matières premières utilisées. Un grand nombre d’extraits d’oméga-3 sont issus de déchets de poissons d’origine inconnue, contenant des impuretés et des taux élevés de métaux lourds.

Le label Epax® dispose des certifications Friend of the Sea, Marin Trust & ISO 14001. L'entreprise mise sur des matières premières de qualité, durables et traçables et elle investit depuis de nombreuses années des ressources considérables dans la recherche et l’efficacité scientifique de ses produits.

Avec les gélules Mini-Complete Omega-3 Women's Best, tu fournis à ton corps des acides gras oméga-3 indispensables au bon développement et au fonctionnement de ton corps. L’oméga-3 soutient le cœur, le cerveau, la vue et la santé mentale, il est aussi d’une grande importance pendant la grossesse et l’allaitement.

Conseils d’utilisation

Prendre deux gélules par jour lors d’un repas avec un grand verre d’eau.

(Si tu es enceinte ou si tu allaites, il est impératif de consulter un médecin avant de recourir à des compléments alimentaires.)

Ingrédients

Huile de poisson (Epax®Omega-3), gélule (gélatine [bovin]), glycérine, eau.

Ingrédients actifs	par gélule	pour 2 gélules
Huile de poisson (Epax®)	500 mg	1000 mg
- dont oméga-3	415 mg	830 mg
- dont EPA*	250 mg	500 mg
- dont DHA**	125 mg	250 mg

*Acide eicosapentaénoïque

**Acide docosahexaénoïque

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Une qualité premium repose sur une transparence totale.

Pour garantir la meilleure qualité de nos compléments alimentaires, nous nous devons d’être transparents. Nos gélules Mini-Complete Omega-3 sont composées de matières premières de qualité provenant d'un des leaders du secteur : Epax®. L’entreprise norvégienne est certifiée par Friend of the Sea, Marin Trust et ISO 14001. Les contrôles associés garantissent le respect des normes les plus strictes en matière de durabilité et d'éthique. Par ailleurs, le fournisseur d’oméga-3 investit depuis de nombreuses années des ressources considérables dans la recherche et l’efficacité scientifique de ses produits.

Ratio équilibré d'oméga-3, de DHA et d'EPA.

Chaque portion (2 gélules par jour) contient 1000 mg d'huile de poisson Epax®, dont 830 mg d'oméga-3, 500 mg d'EPA & 250 mg de DHA. Cette composition équilibrée favorise le bon fonctionnement de différentes fonctions corporelles et contribue à la santé générale. Le DHA est particulièrement connu pour ses effets bénéfiques sur la fonction cérébrale, la vue et les taux de lipides sanguins (triglycérides), tandis que l'EPA soutient les processus anti-inflammatoires dans l'organisme, aide à stabiliser l'humeur et peut atténuer les symptômes de la dépression. Ensemble, le DHA et l'EPA dynamisent la fonction cardiaque et contribuent au maintien d’une pression sanguine et d’une cholestérolémie normale.

Carence en oméga-3. Quels peuvent être les symptômes ?

Une carence en oméga-3 peut entraîner une série d’effets indésirables et de problèmes de santé. Parmi les symptômes les plus fréquents, on trouve la sensibilité des yeux et une baisse de la vue, puisque les acides gras oméga-3 sont essentiels à la santé de la rétine. Des problèmes de concentration, mais aussi de mémoire peuvent également survenir, car ces acides gras jouent un rôle important dans le fonctionnement du cerveau. Une faiblesse musculaire et une moins bonne circulation sanguine sont d'autres conséquences éventuelles qui peuvent entraîner une baisse des performances physiques.

En outre, certaines études scientifiques démontrent qu'un déficit en acides gras oméga-3 est associé à un risque accru de troubles de santé graves. Parmi ceux-ci figurent les maladies cardiovasculaires, telles que la mort subite d'origine cardiaque, l'infarctus du myocarde, l'accident vasculaire cérébral et l'hypertension.

Les femmes enceintes sont par ailleurs potentiellement à risque, car une carence en oméga-3 peut être associée à des naissances prématurées et à des complications. En outre, il a été constaté qu'une carence en oméga-3 est très répandue chez les personnes souffrant de dépression et peut augmenter le risque de suicide. Une carence peut se manifester également sous forme d'une baisse des performances cognitives, de problèmes de mémoire, de temps de réaction plus longs ou sous forme de maladies telles que la démence.

Sources
Dry Eye Assessment and Management Study Research Group, Asbell, P. A., Maguire, M. G., Pistilli, M., Ying, G. S., Szczotka-Flynn, L. B., Hardten, D. R., Lin, M. C., & Shtein, R. M. (2018). n-3 Fatty Acid Supplementation for the Treatment of Dry Eye Disease. The New England journal of medicine, 378(18), 1681–1690.
Gammone, M. A., Riccioni, G., Parrinello, G., & D’Orazio, N. (2019). Omega-3 polyunsaturated fatty acids: benefits and endpoints in sport. Nutrients, 11(1), 46.
Harris, W. S., Tintle, N. L., Etherton, M. R., & Vasan, R. S. (2018). Erythrocyte long-chain omega-3 fatty acid levels are inversely associated with mortality and with incident cardiovascular disease: The Framingham Heart Study. Journal of clinical lipidology, 12(3), 718–727.e6.
Filipovic, M. G., Aeschbacher, S., Reiner, M. F., Stivala, S., Gobbato, S., Bonetti, N., Risch, M., Risch, L., Camici, G. G., Luescher, T. F., von Schacky, C., Conen, D., & Beer, J. H. (2018). Whole blood omega-3 fatty acid concentrations are inversely associated with blood pressure in young, healthy adults. Journal of hypertension, 36(7), 1548–1554.
Wojcieszek, A. M., Shepherd, E., Middleton, P., Lassi, Z. S., Wilson, T., Murphy, M. M., Heazell, A. E., Ellwood, D. A., Silver, R. M., & Flenady, V. (2018). Care prior to and during subsequent pregnancies following stillbirth for improving outcomes. The Cochrane database of systematic reviews, 12(12), CD012203.
Gellert, S., Schuchardt, J. P., & Hahn, A. (2016). Higher omega-3 index and DHA status in pregnant women compared to lactating women - Results from a German nation-wide cross-sectional study. Prostaglandins, leukotrienes, and essential fatty acids, 109, 22–28.
Grosso, G., Galvano, F., Marventano, S., Malaguarnera, M., Bucolo, C., Drago, F., & Caraci, F. (2014). Omega-3 fatty acids and depression: scientific evidence and biological mechanisms. Oxidative medicine and cellular longevity, 2014, 313570.
von Schacky, C. (2021). Importance of EPA and DHA blood levels in brain structure and function. Nutrients, 13(4), 1074.
Lukaschek, K., Von Schacky, C., Kruse, J., & Ladwig, K. H. (2016). Cognitive impairment is associated with a low omega-3 index in the elderly: results from the KORA-Age study. Dementia and Geriatric Cognitive Disorders, 42(3-4), 236-245.

Carence en oméga-3. Quels peuvent être les symptômes ?

La gélule Mini-Complete.

Tu ne sais pas quelle version de nos gélules oméga-3 choisir ? Pose-toi déjà la question de savoir si tu préfères que tes acides gras oméga-3 proviennent d'huile de poisson ou plutôt d'huile d'algues. Puis il te reste à choisir entre la version Mini-Complete ou la version Complete.

Pour toutes celles qui ont du mal à avaler des grosses gélules, nous avons conçu la version Mini-Complete. Les mini-gélules souples en gel sont plus petites que la norme et hyper faciles à avaler avec une bonne gorgée d'eau.

1,4 kg de saumon par semaine ?

Les poissons gras comme le saumon sont une excellente source d'acides gras oméga-3. Cependant, il n'est pas réaliste de consommer environ 1,4 kg de saumon chaque semaine pour couvrir un besoin quotidien de 2 000 à 4 000 mg (200 g de filet de saumon sauvage = environ 3 300 mg d'oméga-3). Selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), cette dose journalière est nécessaire afin de faire baisser la pression sanguine et des niveaux de triglycérides. Les triglycérides sont un type de lipides qui constituent une importante source d’énergie pour le cœur et d’autres parties de l’organisme humain. Des niveaux élevés de triglycérides sont nocifs pour la santé.

Pour éviter une carence générale en oméga-3, on recommande toutefois une dose quotidienne de 250-500 mg de DHA+EPA, que tu peux atteindre sans problème en prenant deux gélules Mini-Complete. Elles te fournissent en effet un total de 1000 mg d'huile de poisson du label Epax®, dont 830 mg d'oméga-3, 500 mg d'EPA & 250 mg de DHA, sous forme de triglycérides naturels.

Source
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2012). Scientific opinion on the tolerable upper intake level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA). EFSA Journal, 10(7), 2815.

Triglycérides naturels = jusqu'à 71% mieux absorbés.

Les acides gras oméga-3 existent sous deux formes distinctes : les triglycérides naturels et les esters éthyliques. Une étude a montré que les acides gras oméga-3 sous forme de triglycérides naturels sont jusqu'à 71 % mieux absorbés par l’organisme que les esters éthyliques. Dans une autre étude, il a été constaté que les acides gras libres sont également absorbés jusqu'à 400 % plus efficacement que les esters éthyliques.

Ces résultats soulignent l'importance de la forme triglycéride pour une biodisponibilité élevée des acides gras oméga-3. En misant délibérément sur la forme triglycéride, nous garantissons que les acides gras essentiels contenus dans nos gélules Mini-Complete Omega-3 sont absorbés et utilisés de manière optimale par l'organisme.

Sources
Dyerberg, J., Madsen, P., Møller, J., Aardestrup, I., & Schmidt, E. (2010). Bioavailability of marine n-3 fatty acid formulations. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids (PLEFA), 83(3), 137-141.
Neubronner, J., Schuchardt, J. P., Kressel, G., Merkel, M., von Schacky, C., & Hahn, A. (2011). Enhanced increase of omega-3 index in response to long-term n-3 fatty acid supplementation from triacylglycerides versus ethyl esters. European journal of clinical nutrition, 65(2), 247–254.

Triglycérides naturels = jusqu'à 71% mieux absorbés.

Les oméga-3 dans le sport.

Pour les sportifs en particulier, les oméga-3 s'avèrent essentiels, car les besoins en ces acides gras augmentent de manière significative lors d'un entraînement intensif. Ces acides gras jouent un rôle décisif dans la récupération, la fonction musculaire et dans les processus inflammatoires.

L'effet bénéfique des oméga-3 s'étend à la régénération des muscles et des tissus après un effort physique, ce qui peut entraîner une diminution du temps de récupération entre les séances d'entraînement. En outre, l'oméga-3 contribue au renforcement du système cardiovasculaire et favorise la santé des articulations.

Nos gélules Mini-Complete Omega-3 sont donc le complément parfait pour toutes celles qui souhaitent booster leurs performances sportives et leur santé.

Sources
Gammone, M. A., Riccioni, G., Parrinello, G., & D’Orazio, N. (2019). Omega-3 polyunsaturated fatty acids: benefits and endpoints in sport. Nutrients, 11(1), 46.
Philpott, J. D., Witard, O. C., & Galloway, S. D. (2019). Applications of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation for sport performance. Research in Sports Medicine, 27(2), 219-237.

Oméga-3. Indispensable pendant la grossesse et l'allaitement.

Le DHA est considéré comme un nutriment essentiel pour le bon développement du bébé. Il joue un rôle bénéfique pour les fonctions cérébrales et cognitives importantes, pour la vue du bébé ainsi que la croissance prénatale et postnatale.

Selon une étude menée en 2018 auprès de 20 000 femmes enceintes, la consommation régulière d'oméga-3 réduit également le risque d'accouchement prématuré de 42 %. En même temps, un apport équilibré en oméga-3 apporte des effets bénéfiques à la mère, en réduisant le risque d'hypertension et de pré-éclampsie pendant la grossesse. Ces acides gras à longues chaînes aident notamment à diminuer considérablement le risque de dépression post-natale.

Durant cette période exceptionnelle, il est plus que jamais nécessaire d'accorder la plus grande importance à la qualité des matières premières utilisées dans ses compléments. Nous avons accordé notre confiance à l'oméga-3 certifié du label Epax® car il répond aux exigences de la mère et de l'enfant au cours de cette période tant importante.

Si tu es enceinte ou si tu allaites, il est impératif de consulter un médecin avant de recourir à des compléments alimentaires.

Source
Middleton, P., Gomersall, J. C., Gould, J. F., Shepherd, E., Olsen, S. F., & Makrides, M. (2018). Omega-3 fatty acid addition during pregnancy. The Cochrane database of systematic reviews, 11(11), CD003402.

Oméga-3. Indispensable pendant la grossesse et l'allaitement.

Notre gage de qualité.

Nous accordons une grande importance à la qualité de nos produits. Nos gélules Mini-Complete Omega-3 sont produites selon les normes de qualité les plus rigoureuses en Allemagne. Chaque ligne de production est soigneusement contrôlée afin de s’assurer qu’elle répond à nos exigences élevées en matière de qualité et qu’elle donne les résultats escomptés.